ご訪問ありがとうございます 私の家では節約と子供の教育のために一坪菜園に挑戦しています 一坪菜園は3-4年やっています、ある程度上手くいき始めましたので、同じように菜園をチャレンジしている方やこれから始める方の参考になる情報を発信したいと思いま…

本日はご訪問ありがとうございます わたしのテーマは一日一食健康法（ダイエット）で、余分なエネルギー摂取を控え、時間やコストを削減し、活動的な人生を行うことを目的としています 前回の記事までで、食事制限は寿命を延ばす可能性があること（1）、無駄…

ご訪問ありがとうございます 私の家では節約と教育のために一坪菜園に挑戦しています 一坪菜園は3-4年やっています、ある程度上手くいき始めましたので、同じように菜園をチャレンジしている方やこれから始める方の参考になる情報を発信したいと思いまして、…

ご訪問ありがとうございます 今日は100円でFireHD8を車に取り付けたので、報告します まずは結論から・・・ 100円ショップで作ったFireHD8車載ホルダーはちゃんと使えた 節約効果は1000円～3000円 目次 FierHD8とは 車載ホルダーの設置場所 市販品 0円の方法…

本日はご訪問ありがとうございます。私はホームベーカリーでパン、ドーナッツ、クッキーなどを作っていますパンは焼きたてで美味しく、ドーナッツはふわふわで家族からは大評判で、クッキーはすぐに作れるので、ホームベーカリーがとても大活躍しています今…

本日はご訪問ありがとうございます 今日は幼稚園バックのチャックが壊れ、修理した際の記事を書きます。 まずは結論から・・・ ファスナー修理はペンチとマイナスドライバーで素人でも可能な場合がある 節約効果2000円 （だだしファスナーに傷がつく可能性が…

ご訪問頂きありがとうございます。 私はホームベーカリーでパン、ドーナッツ、クッキーなどを作っています パンは焼きたてで美味しく、ドーナッツはふわふわで家族からは大評判で、クッキーはすぐに作れるので、ホームベーカリーがとても大活躍しています 今…

ご訪問ありがとうございます 今日は私の実践している一坪菜園のマルチについて記載したいと思います 始めるときに色々探しましたが、あまり例がなかったので、皆様に紹介したいと思って記事を書きます まず最初に結論から・・・ レジャーシート的簡単マルチ…

本日はご訪問ありがとうございます 私はホームベーカリーでパン、ドーナッツ、クッキーなどを作っています パンは焼きたてで美味しく、ドーナッツはふわふわで家族からは大評判で、クッキーはすぐに作れるので、ホームベーカリーがとても大活躍しています し…

ご訪問ありがとうございます 今日は食事回数が体重に与える影響について記事を書きたいと思います 前回の記事までで、食事制限は寿命を延ばす可能性があること（1）、無駄なカロリー摂取をすると体が無駄にカロリーを消費している可能性（2）を書きました わ…

ご訪問ありがとうございます 今回は一坪菜園で収穫した玉ねぎの葉を使ってかき揚げを作ったので報告します 玉ねぎの葉はみなさんご覧になったことはありますか？ 販売されていることが少ない気がします ↑こんな感じです 先日、一坪菜園で収穫した玉ねぎがあ…

ご訪問ありがとうございます 今日は一日一食健康法（ダイエット）の私なりの理屈について第二弾です 前回はダイエットは健康的かという疑問に対して、アカゲザルの検討を紹介し、ある程度のダイエットは寿命を延ばす可能性があるという記事を書きました 今回…

ご訪問ありがとうございます 今日はホームベーカリーでドーナッツを作ってみたので報告したいと思います ホームベーカリーは食パンを作る機械だと思っておられるのではないでしょうか 私もホームベーカリーを使用して食パンを作るのに一所懸命でした せっか…

ご訪問ありがとうございます。 今日は私の実践している、一日一食健康法（ダイエット）について紹介したいと思います 昨年（2018年）の１年間、私は一日一食健康法（ダイエット）を実践してたぶん成功したので、報告するための記事を書いていきます 長くなる…

本日もご訪問ありがとうございます 今回は「ホームベーカリーで超・簡単節約クッキーを作った」の続編ショートブレッドを作った報告です 私は先日の記事において、実質作業時間25分でクッキーが作れると報告しましたが、さらに改良を重ねて作業時間15-20分で…

ご訪問ありがとうございます 今回は菜園づくりや土づくりについて記載します 菜園の外構・境界 菜園を作るときに、プランターにするか直接植えるか迷うと思うのですが、前回の記事で記載したように、私は直接植える地植えを選択しました 一坪菜園日記 プラン…

ご訪問ありがとうございます 今回から私が行っている一坪菜園の紹介を定期的に書いていこうかと思います 私の一坪菜園の目的は 節約・教育・グルメの３つです 節約効果は劇的ではないですが、子供に野菜の作り方、育ち方、時期によって作れるものが違ってい…

ご訪問ありがとうございます 今日はホームベーカリーを使ったお菓子のクッキー作りについて紹介したいと思います 先日の記事において、我が家のお菓子代・おやつ代について記載をしました なんと12月は２万円程お菓子・おやつ代が発生していました 妻には現…

今週のお題「2019年の抱負」 ご訪問ありがとうございます 本日は2019年の抱負について記載したいと思います 2019年は 朝活 に挑戦したいと思います 過去の抱負は下記です 2018年は1日1食健康法（ダイエット） 2017年は1日2食ダイエット 2016年は筋トレ と過…

ご訪問ありがとうございます 今日はお風呂に入るのにどれくらいコストが発生するのかを検証したので報告したいと思います まずは結論から・・・ プロパンガスの場合 １か月で3732円 １日124円でした （11-12月） 目次 お風呂の定義について みんなお風呂好き…

ご訪問ありがとうございます 前回の記事でホームベーカリーで簡単おいしい食パンレシピというのを書きました 食パンのレシピを実験的に作ってみたらおいしかったので、あの有名なクックパッドにアップしてみようと試みました クックパッドとは言わずと知れた…

ご訪問ありがとうございます 昨月からブログを始めさせていただきましたが、予想以上に多くの方に見ていただいて感謝しています 一か月で100PVくらいいけばいいかななどと思っていましたが、予想以上にご訪問いただいて、150PVを超えました 訪問して☆を付け…