今週のお題「2019年の抱負」 ご訪問ありがとうございます 本日は2019年の抱負について記載したいと思います 2019年は 朝活 に挑戦したいと思います 過去の抱負は下記です 2018年は1日1食健康法（ダイエット） 2017年は1日2食ダイエット 2016年は筋トレ と過…