節約実践日記

最近料理と家事に目覚めた40代2児のパパがいろいろな節約を検証します。だましなし。

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

だいたい1日1食健康法(ダイエット)③ 1日1食と体重

ご訪問ありがとうございます 今日は食事回数が体重に与える影響について記事を書きたいと思います 前回の記事までで、食事制限は寿命を延ばす可能性があること(1)、無駄なカロリー摂取をすると体が無駄にカロリーを消費している可能性(2)を書きました わ…

畑で取れた玉ねぎの葉を使ってかき揚げを作ってみた

ご訪問ありがとうございます 今回は一坪菜園で収穫した玉ねぎの葉を使ってかき揚げを作ったので報告します 玉ねぎの葉はみなさんご覧になったことはありますか? 販売されていることが少ない気がします ↑こんな感じです 先日、一坪菜園で収穫した玉ねぎがあ…

だいたい1日1食健康法(ダイエット)② 消費カロリーの不思議

ご訪問ありがとうございます 今日は一日一食健康法(ダイエット)の私なりの理屈について第二弾です 前回はダイエットは健康的かという疑問に対して、アカゲザルの検討を紹介し、ある程度のダイエットは寿命を延ばす可能性があるという記事を書きました 今回…